Rugpjūčio 15 d. antradienį, studija nedirbs. Linkime gero poilsio!

Antradieniais ir ketvirtadieniais  8.45 val. jogalates. Pirmadieniais 19.00 val. - sveika nugara, trečiadieniais 17.15 val. -anticeliulitinė mankšta, penktadieniais 16.30 val. - įvadas į jogą.

Nuo rugpjūčio 1 iki 31 d. nebus Vadimo užsiėmimų. Laukiame jūsų kitu laiku pas Svetlaną arba Daivą, pagal tvarkaraštį. 

Siūlome išsinuomoti mūsų patalpas renginiams, paskaitoms ar užsiėmimams. 

Liepos 26 - 29 d. nuo 18 val. mūsų studijoje vyks Bahti jogos vakarai su mokytoju iš Indijos. Šiomis dienomis vakarinių jogos užsiėmimų nebus.

Renginio kaina - savanoriška auka.

Daugiau informacijos tel. 8 644 40534

Vasaros metu jogos per pietus nebus. Vėl prasidės rudenį.

Trečiadieniais, 19.00 val. joga - Suksma Vyayam praktika. Nepraleiskite galimybės sudalyvauti užsiėmime žmogaus, kuris turi didelę jogos patirtį ir gilias žinias Ajangaro jogos praktikose. 

Šeštadieniais, po Vadimo užsiėmimo 11.30 val., vyksta auros matavimas Kirliano metodu su Tatiana. Auros matavimu nustatoma žmogaus enegretinė buklė paskutiniu metu, matosi sveikatos arba psichologinės problemos.

Penktadieniais 18.30 val. vyksta paskaitos nėštukėm su Jurga. Tema: gimdymas ir gimimas.

Kaina 7 eur, arba abonemento saulytė.

Primename, šį sekmadienį (gruodž. 18 d.) 9.00 val joga su Daiva, 10.30 val. Suksma Vyayam su Gintautu, 17.00 val. "Sveika nugara" su Svetlana.

Pastebėjome, kad žmonės savaitės bėgyje nevisada atranda laiko sau. Nusprendėme pasiūlyti jogą sekmadieniais.

9.00 val. asanos su Daiva

10.30 val.  Pranayama ir kitos Sukshma vyayam praktikos su Gintautu.

17.00 val. užsiėmimai "Sveika nugara" su Svetlana.

Primename, kad šeštadieniais taip pat vyksta užsiėmimai:

9.00 val. funkcinė treniruotė su Mindaugu

10.00 val. Joga su Vadimu

Linkime jums nuolatinio tobulėjimo ir mėgavimosi šiuo procesu!

Man šovė mintis – o kuo gi žmonės užsiima sekmadienio vakarą? Niekuo ypatingu. Iš ryto prasideda darbo savaitė, į vakarėlį ar susitikti su drauge nenueisi (anksti keltis), na, nebent į kiną ar apsipirkti, bet ir tai jau verčiau paskaityti knygą, pasėdėti prie televizoriaus ar kompiuterio… O gal vis dėlto – geriau išeiti ir skirti laiką sau?

Kviečiu 17.00 val. į Sekmadienio vakaro mankštą – lėtesnio tempo užsiėmimą, kurio metu išjudinsime visą kūną pilates ir jogos pratimais su savimasažu pabaigoje.

Registruokitės tel. 8 688 78 141

Įvadas į jogą – tai pradinė keturių užsiėmimų programa, skirta supažindinti žmogų su savo kūnu, išmokti taisyklingai judėti, kvėpuoti, laikyti pusiausvyrą, tausoti, puoselėti ir gerbti savo kūną. Kūno proporcijas tikrinsime prie sienos, naudodami pagalbines priemones – diržus, kaladelės ir pan.

Jogos pratikos su Daiva vyksta antradieniais ir kevtvirtadieniais 19.00 val. bei pirmadieniais ir trečiadieniais 10.00 val.

Sekmadieniais nuo 10 val. Sukshma Vyayam - subtiliojo kūno - joga. Kvėpavimo, paprastų judesių ir padėčių pratimai, valantys energetinius kanalus (nadi) ir kaupiantys vidinę energiją (praną). Visiems tinkanti sveikatinimo priemonė. Ateikite su atvira širdimi žinioms ir palankia proto nuostata.

Ryte prieš užsiėmimą nevalgyti (išgerti karšto/šilto vandens), o iš vakaro - nepersivalgyti. Užsiėmimo trukmė 108 min.

Kaina - 5 eur.

Jay Shri Shakti!